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 そのように感じてはいませんか？ それは、頬の肉がついている本当の原因に気づいていないからかもしれません。 頬に肉がつく原因は主に3つあります。 3つの原因について特徴や見分け方をご紹介しますので、どれが自分に当てはまるのか照らし合わせてみてくださいね。 また、原因別の頬の肉を落とす解消方法をご紹介します！ 効果が期待できるおすすめの 上前歯8本が見えるくらい、口を横にも開いて。1～2秒に1回のペースで回繰り返す。 2．頬の 真ん中 を鍛える 指先が目頭のすぐ下にくるように人さし指を移動。前歯が6本見える程度に口を開いて「い～」と言いながら、頬で指を持ち上げて、戻す。上唇と頬の筋肉をしっかり真上に動かすよう意識すること。①同様のペースで回繰り返す。 口周りのたるみのセルフケアによる解消法 口元のたるみ解消に効果的とされる方法には、マッサージのほかにも以下のようなものがあります。 日常生活の改善 最近はあごが細く小さな人が増えているようです。外見的には美しく見えるのですが、鍛え 口輪筋を鍛えて たるみにさよなら 口元から若さを取り戻そう セシール Cecile 口周りの肉を落とす方法